cyfra 21 1 проявляет крайнюю чувствительность к различным сторонним факторам, поэтому исключить нужно их все: исключить жирное, жареное, копчёное, сладкое из рациона дней за пять, от алкоголя и табака отказаться напрочь, также прекратить приём всевозможных медикаментов, если это возможно. Минимум физ нагрузок перед анализом и хороший отдых пойдут только на пользу. Больше на oonkologii.ru узнаешь.